为深入贯彻落实全民健身国家战略,弘扬中华优秀传统体育文化,新安县将组织开展“健身气功进机关”新时代文明实践志愿服务活动。本次活动以“全民健身我参与”为主题,旨在通过健身气功的推广,提升机关干部职工的健康意识和身体素质。以下是赛事咨询及活动策划方案:
一、活动背景
随着生活节奏加快,机关干部职工长期伏案工作,易出现亚健康状态。健身气功作为国家体育总局推广的传统健身项目,具有调理身心、增强免疫力的作用,符合机关工作人群的实际需求。
二、活动目标
- 普及健身气功基础知识,让参与者掌握1-2套简易功法;
- 培养科学健身习惯,提升机关职工健康水平;
- 通过志愿服务形式,营造全民健身的良好氛围。
三、活动内容
- 启动仪式:邀请县领导致辞,并由专业教练进行健身气功展演;
- 培训课程:每周安排2次课程,内容涵盖八段锦、五禽戏等基础功法;
- 交流比赛:组织机关单位间的健身气功展示赛,设置团体奖项;
- 健康讲座:结合中医理论,讲解运动与健康的关系。
四、实施方式
- 时间安排:活动周期为3个月,其中培训期2个月,竞赛展示1个月;
- 地点选择:利用机关会议室、体育馆等场地开展活动;
- 师资保障:聘请具有资质的健身气功教练和志愿者进行指导;
- 报名方式:通过各单位工会组织集体报名,同时开放个人报名渠道。
五、咨询与报名
有意参与的单位或个人可通过以下方式咨询:
- 联系电话:新县体育局 XXX-XXXXXXX
- 微信公众号:关注“新安全民健身”获取最新信息
- 现场咨询:县体育局群众体育科(工作日8:30-17:30)
六、预期效果
通过系统化、常态化的健身气功推广,预计可使参与者的颈椎、腰椎不适症状得到缓解,工作精力显著提升。同时,以机关单位为重点示范,将带动更多群众参与健身活动,推动新时代文明实践活动深入开展。
让我们携手参与全民健身,传承优秀传统文化,共同建设健康新安!